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无锡太医堂:老中医介绍面瘫有哪些预防措施

来源:无锡太医堂中医医院 作者:太医堂中医 发布时间:2019-06-11 10:35 浏览次数:86

导语:

面瘫导致的结果是让患者的面部遭受损坏,还会严重影响患者的外观形象,而且面瘫患者不敢出门进而导致心情抑郁,然后导致很多意想不到的危害,所以为了避免面瘫的出现,我们要

  面瘫导致的结果是让患者的面部遭受损坏,还会严重影响患者的外观形象,而且面瘫患者不敢出门进而导致心情抑郁,然后导致很多意想不到的危害,所以为了避免面瘫的出现,我们要采用预防为主的方针。那么,面瘫有哪些预防措施?下面无锡太医堂老中医为大家详细介绍下面瘫的预防措施。

  面瘫的预防措施如下:

  1、在冬春交替季节,面瘫患者要注意不能够过度的疲劳,还要注意保暖。

  2、面瘫患者应该禁食不宜消化、热性补药、动物肉、带鱼、辣椒、热性食物、烟酒、羊肉、烟酒、狗肉等食物。

  3、面瘫患者应该注意进行一些功能性的锻炼,如示齿、耸鼾、张大嘴、双眼紧闭、抬眉、努嘴、鼓气等动作,避免使用冷水洗脸,注意头面部的保暖。

  4、由于冬天的时候,室内的温度比较高一点,如果是面部受到冷风的侵袭,会导致血管发生收缩,长时间的话会导致面瘫的发生,所以,在冬季时,外出的时候应该注意头面部的保暖。

  5、面瘫患者还要多食用一些新鲜的粗粮、蔬菜,如甜瓜、瘦肉、香蕉、山楂、桑棋、玉米、冬瓜、大枣、南瓜、紫匣、洋葱、黄瓜、黄豆制品、豆类、丝瓜、海带、苦瓜等。

  6、面瘫患者要减少一些光源的刺激,如少使用电脑、紫外线、电视等。

  7、如果面部出现麻木等不适,应该及时的到医院诊治,避免发展成难治性面瘫。

  8、在患者患病期间,应该进行适当的活动,加强身体锻炼,常常听一些柔和的音乐,同时,还应该保持足够的睡眠时间与良好的情绪。

  9、面瘫患者在夏季要避免电扇、空调直吹身体,在患者感到凉意的时候就应该关掉电器或是调整风向,不可以贪图凉爽。

  温馨提示:如果您患有面瘫的话,建议大家可以尝试去中医医院采用中医治疗,就像无锡太医堂中医医院这样的医院,让名老中医给您看看,调养您的身体。咨询热线0510-88221065

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