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秋天的青春痘患者要注意这些事项

来源:无锡太医堂中医医院 作者:太医堂中医 发布时间:2019-07-13 10:26 浏览次数:164

导语:

现在是秋天了,空气越来越干燥,从人体中取水很容易,身体内外都会流失大量水分,一旦皮肤干燥,它会加厚角质,这很容易堵塞毛孔,形成痤疮。下面小编说说秋天的青春痘患者要

  现在是秋天了,空气越来越干燥,从人体中取水很容易,身体内外都会流失大量水分,一旦皮肤干燥,它会加厚角质,这很容易堵塞毛孔,形成痤疮。下面小编说说秋天的青春痘患者要注意哪些。

  秋天的青春痘患者要注意这些事项:

  1、洁面方法要适当:秋天容易出油的皮肤,一定要保持脸部清洁。但脸上出油正是缺水的一种表现,说明水油不平衡,因此也要注重保湿,不要因洁面过度而造成皮肤干燥。

  洗面可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品,洗脸时注意不要用力搓脸,以免加剧炎症。如果清洁过度而造成皮肤过于干燥的话,会加剧皮肤水油不平衡的现状,皮肤出油的情况会更严重。

  2、祛痘需忌口:秋季体内火气很重。祛痘的同时避免食用辛辣油腻食物,尤其对于容易生痘痘的皮肤来说,海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物。

  3、少熬夜:中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。成人痘多因熬夜起,每天晚上不应超过零时睡觉,这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住,而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。

  4、尽量少用吸油纸:再好的吸油纸或纸巾,都会或多或少带走皮肤的水分,如果擦拭的动作较重,可能破坏天然屏障,引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄,大量皮脂来不及均匀分布,造成“越擦越油”的现象。如果你喜欢用吸油纸,尽量控制在一天两张,采用轻轻按压而非揉搓,但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片,轻按分泌出油的部位,吸油又补水。

  5、及时补水:引起皮脂分泌油的因素很多,如皮脂膜受损、温度(外界或体温)升高、内分泌变化等,缺水和皮肤油腻没有必然关系。不过,油腻的皮肤往往处于水油失衡的状态,吸水和储水能力往往较差,同样需要补水等护理。

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