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无锡太医堂:老中医分享月经不调如何护理

来源:无锡太医堂中医医院 作者:太医堂中医 发布时间:2019-04-20 16:25 浏览次数:131

导语:

月经不调是一种常见的妇科疾病,其危害性不可小觑,患病后若是不注意日常的护理,不但会导致病情恶化损害身体的健康,还会对患者的日常的生活和工作造成诸多不利影响,所以我

  月经不调是一种常见的妇科疾病,其危害性不可小觑,患病后若是不注意日常的护理,不但会导致病情恶化损害身体的健康,还会对患者的日常的生活和工作造成诸多不利影响,所以我们要引起重视。下面无锡太医堂老中医分享下月经不调如何护理。

  月经不调如何护理?

  一、养成好的生活习惯,不要熬夜作业或玩游戏等,让疲劳的身体能够得到充足的休息。

  二、合理的饮食,垃圾食品尽量少吃或不吃,此外不要刻意节食或者吃得太多等,避免身体营养失调,可以多吃些绿叶蔬菜等健康食品,有助于月经的调节。

  三、正确看待疾病,调节好心情,维持开朗的情绪,不要产生紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。

  四、经期女性抵抗力较弱,易感染风邪,所以尽量少洗头,以免风寒的侵袭。

  温馨提示:如果您出现月经不调,建议大家可以尝试去中医医院采用中医治疗,就像无锡太医堂中医医院这样的医院,让名老中医给您看看,调养您的身体。咨询热线0510-88221065

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