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无锡太医堂:老中医介绍治疗早泄男性需要做好哪些

来源:无锡太医堂中医医院 作者:太医堂中医 发布时间:2019-04-24 11:51 浏览次数:167

导语:

每位成年男人其实都害怕早泄,早泄会让男人很没有面子,长期如此的话男人的自信心就会遭受严重打击,严重时更会直接影响家庭幸福,在这里提醒广大男性朋友们,想要解决早泄问

  每位成年男人其实都害怕早泄,早泄会让男人很没有面子,长期如此的话男人的自信心就会遭受严重打击,严重时更会直接影响家庭幸福,在这里提醒广大男性朋友们,想要解决早泄问题千万不要着急,要调整好自己的心态。下面无锡太医堂老中医介绍治疗早泄男性需要做好哪些。

  治疗早泄男性需要做好以下几点:

  1、饮食调理

  用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,像是韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等,因为这类食物多含有锌元素,锌不仅能提高人体的免疫力,还是精液和性激素重要组成成份。

  2、提高身体素质

  如果说男性朋友身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,这些都是早泄发病因素,因此男性朋友套当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。至于运动的项目可以根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

  3、平稳的心态

  这点很重要,患者要消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的心理治疗方法。

  4、改换性交体位

  比如采用女上式性交,女性在上方做强烈的性器官摩擦,男方因处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性低,从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位性交,这时可以避免臀部的剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力,动作幅度小,男方兴奋性的发展较慢,自然有助于延缓射精的发生。这些体位都有助于降低刺激程度,性交时间。

  温馨提醒:如果您出现早泄症状,建议大家可以尝试去中医医院采用中医治疗,就像无锡太医堂中医医院这样的医院,让名老中医给您看看,调养您的身体。咨询热线0510-88221065

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